Super Atletas provam qual a Melhor Dieta

Documentário produzido por James Cameron (Titanic, Avatar), Arnold Schwarzeneger e Jackie Chan apresentam as vantagens para atletas da dieta vegetariana.
Utilizando o depoimento de atletas de elite, acompanhados por médicos e nutricionistas de renome internacional, o documentário “Game Changers” promete ser um marco em esclarecer de uma vez por todas de como a dieta vegetariana melhora a performance e longevidade de atletas de elite.
Com entrevistas e apoio executivo de campeões como Lewis Hamilton (F1) e Novak Djokovic (tênis).
Aqui você tem de forma exclusiva, o trailer do documentário, legendados por nós e trazido pra você em primeira mão.

Mas como adotar esta dieta extraordinária, de tantos resultados em relação à performance, de aumentar a longevidade do atleta, e de comprovações tão evidentes?
Abaixo, várias possibilidades são apresentadas a você.
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Eduardo Corassa é autor de 7 livros (4 didáticos e 3 culinários), chef crudivorista, youtuber, palestrante e consultor especialista no crudivorismo vegano. Nutricionista e especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham e foi entrevistado por diversos programas de Tv mais famosos do Brasil. Há mais de 12 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.

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A Dieta do Yoga 300x186 - Super Atletas provam qual a Melhor Dieta

Ok, você não que fazer um curso, mas gostaria de aprender todos os dados científicos do porquê de uma alimentação saudável. Você quer fontes isentas e bem embasadas indicando as melhores escolhas. Então você quer o livro “A DIETA DO YOGA”, que escrevi para comprovar com dados atuais, de grandes universidades e pesquisadores, a validade dos ensinamentos do Yoga para a alimentação.

O Dr. Vitor Borges oferece não só montanhas de informações científicas sobre esta alimentação saudável, mas também dicas de como fazer a transição, de como se exercitar, em um curso online que vai além das receitas, até os exercícios. E com a pesquisa de um médico, que para muitos, valida bastante a informação da possibilidade de ser fitness e vegano.

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Você não quer mais informações, e sim receitas deliciosas, saborosas, seduzir a família pelo paladar, então você está procurando as opções oferecidas por Cátia Simionato, no curso online “Alimentação Consciente”.

As aulas de Alimentação Consciente da Cátia Simionato, do Tree of Life do Brasil, oferecem um conhecimento profundo da alimentação viva vegana e trazem entendimento sobre o poderoso papel do alimento vivo em todos os níveis do ser humano.

 

Tenho certeza que qualquer uma das quatro opções de aprendizado vão deixar você em condição de ter muito mais saúde, estar livre de doenças, e com uma performance na vida extraordinária.

AmarYoga - Super Atletas provam qual a Melhor Dieta

Estes modismos como dieta de 21 dias, dieta de 17 dias, emagrecer de vez ou receitas para secar, dieta de pontos, dieta paleo, ou jejum intermitente, não possuem profundo embasamento científico, e também não consideram a integridade do indivíduo e o funcionamento de todas as suas dimensões.
Os trabalhos acima apontados apresentam mudanças de hábitos positivas, e sim, não só alimentação, mas o acompanhamento de atividade física como uma forma mais completa de um modelo integral, verdadeiro e holístico. Não se deixe enganar por outras soluções parciais, que até apresentam resultados a curso prazo, mas NÃO SÃO SAUDÁVEIS. Esta visão mais completa e cuidadosa é uma forma de amor próprio que devemos pensar e praticar.

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O ultramaratonista Scot Jurek segue estas mesmas diretrizes alimentares aqui indicadas, é um dos melhores do mundo na sua atividade.

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Tia Blanco é o nome de uma das surfistas de elite do circuito mundial, que também segue um padrão de dieta vegana, saudável e atlético.

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Carl Lewis, um dos maiores atletas da história, credita sua longa carreira e melhores performances à mudança positiva que fez em sua dieta, conforme os parâmetros que aqui indicamos.

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Thimoty Bradley, considerado um dos grandes boxeadores da história, também credita à dieta saudável, e vegana, seus melhores resultados. Afirma fortemente que não precisamos de derivados de animais para termos músculos e força.

VOCÊ NÃO TEM MAIS MOTIVOS PARA NÃO INICIAR ESTA REVOLUÇÃO POSITIVA EM SUA VIDA.

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