É um ótimo livro, cheio de informações das melhores referências nas pesquisas sobre alimentação saudável.
Estava a anos procurando um trabalho que compilasse as diferentes pesquisas e indicações que faço aos meus alunos, e pessoas que precisam melhorar a saúde.
Encontrei no livro “SAÚDE NUA E CRUA” um fonte seguro, de um trabalho de estudo, organização e dedicação da autora. A nutricionista Márcia Lobo Vidoto utilizou por coincidência muitas das mesmas fontes que utilizo em meu trabalho, o que é motivo de alegria e certeza da convicção das indicações aqui feitas para uma saúde melhor.
Você pode adquirir este precioso livro clicando aqui.
Você encontra curiosidades sobre a história do chocolate, evidências fortes sobre o consumo de leite, o entendimento do porquê que só um pouquinho do que faz mal, ainda faz mal.
Em nossa opinião, não só apenas uma boa leitura, mas um bom presente.
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